10月15日下午，市侨谊会第一分会举行重阳联谊活动，邀请原市侨联主席尤来宗作健康长寿系列讲座。

    尤主席以“老年人的十个好习惯”为题，从多走路多运动，多吃富含纤维的谷类食品，充分睡眠，多吃水果蔬菜和全麦食品，禁烟忌酒少吃糖，保持自己的生活习惯，保护好牙齿，心胸开阔少烦恼，和别人保持交往，退休后要继续工作和学习等10个方面，阐述了长寿养生之道，引起大家很大的兴趣，受益匪浅。

    会上，市侨谊会顾问胡承壁同志传达了市侨谊会会长扩大会议精神，对市侨联布置的春节前的几项重大工作进行了执行。尤来宗同志对精神文明建设和老年人失业所做的奉献，进行了宣传，号召大家学习，同心同德，为侨的工作和构建和谐社会，做出更大的贡献。分会向金婚、银婚夫妇和每个会员赠送了特制的纪念茶杯，表达了分会对所有会员的深厚情谊。大家一致认为这个重阳联谊活动过得很有意义，学到了长寿养老知识。                       一分会 胡承壁